糖尿病人千万不要碰这3种水果,否则会加重疾病赵

发布时间:2022-04-17 相关聚合阅读:

原标题:糖尿病人千万不要碰这3种水果,否则会加重疾病

不是所有水果都适合糖友食用的,有些食用过量后血糖容易上升不但无法有效补充营养还会导致更加严重的并发症的产生,其中这十类水果糖友在选择和食用的时候要尤其谨慎。

1、榴莲:蛋白质、脂肪含量都不高。升糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

2、金橘:因为金橘含糖量高,食用后易使血糖迅速升高。糖尿病患者因胰岛素功能受损,胰岛素分泌相对不足,葡萄糖利用减少,因此血糖会升高。食用含糖量高的食物会进一步加重病情。金橘含钾量很高,已患有糖尿病肾病,有钾、磷等代谢障碍的糖尿病患者,更不宜食用。

3、无花果:无花果性平,具有www.xingyunkj.cn开胃消化,增加食欲的作用,食欲不佳的朋友可以多吃些无花果,但是糖尿病患者就不能吃了,无花果含糖量十分丰富,鲜果中有20%-28%都是糖分,不适合糖尿病患者食用。

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